Du musst nicht sportlich sein und brauchst keine Pilates Vorkenntnisse – ich hole dich ab, wo du stehst. Es geht in diesem Kurs nicht um einen flachen Bauch oder Gewichtsreduktion, sondern um einen gesunden, starken Beckenboden, Haltungsaufbau, Stabilität und Wohlbefinden. An diesem Live Online-Kurs nimmst du bequem von zu Hause aus teil, dann wenn du magst und bist dennoch Teil einer verbundenen Gruppe. Dein Baby darf gerne dabei sein, trainiert aber nicht mit. Also kein aus dem Haus stressen, sonder einfach zuschalten, mitmachen und trainieren für 8 x eine Stunde.
Ich freue mich auf dich.
Du kannst auch eine Einzelne Lektion wählen und danach entscheiden ob das Abo für dich passt.